GOAL 2

Diete a confronto: cosa serve veramente per dimagrire

TALK - Laura Rossi, CREA NUT

Dieta vegana, paleolitica, dei gruppi sanguini…quante delle diete più famose del momento possono dirsi realmente efficaci? La Dott.ssa Laura Rossi ci guiderà in un viaggio tra i regimi alimentari attualmente più in voga, valutando fondatezza scientifica, efficacia e controindicazioni di ognuno. Un talk imperdibile, che sfata vecchi luoghi comuni e propone suggerimenti utilissimi a dimagrire in maniera salutare.

Gli argomenti trattati:


  • Dimagrimento e perdita di peso
  • Piano dietetico
  • Dieta per la salute o per dimagrire
  • Ingannevolezza di certi messaggi pubblicitari